7 Tage Retreat – Detox & Regeneration

Zurück zu dir selbst. Dein Detox- und Regenerationsretreat im modernen Ashram.

Das Retreat

Tiefe körperliche Reinigung, mentale Ruhe und emotionales Gleichgewicht

Tauche ein in die Welt der Stille, fernab vom Trubel und Lärm des Alltags. Inmitten wunderschöner Natur erwartet dich ein Ort der Regeneration, an dem du loslassen kannst. Mit Yoga, Meditation und yogischen Reinigungsübungen begibst du dich auf deine Reise der inneren Reinigung. Unterstützt von ayurvedischer Ernährung, Selbstreflexion und heilsamen Massagen findest du zurück in dein Gleichgewicht.

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Die Inhalte

Das erwartet dich auf
deiner Reise

Dieses Detox & Regenerationsretreat ist für dich geeignet, wenn du dich nach tiefer körperlicher Reinigung, emotionalem Gleichgewicht und mentaler Ruhe sehnst. Dich erwarten unter anderem folgende Inhalte:

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Asanas & Pranayama
Tägliche Körper- & Atemübungen
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Shat Kriyas
Yogisch-ayurvedische Reinigungsübungen
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Yoga Nidra
Tiefenentspannung
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Nada Yoga
Heilende Musik & Klangreisen
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Prana Vidya
Selbstheilungsmeditation
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Inputvorträge
Gesunde Lebensweise & Ernährung
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Ayurvedischer Kochworkshop
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Samyama
Stille, Selbstreflexion, Meditation
Optional und ergänzend:
nach Verfügbarkeit
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Ayurvedische Massage
& Anwendungen
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Einzelgespräche
Spirituelle Begleitung

Der Ashram

Dein Rückzugsort

Wir bieten dir einen modernen Ashram, der nicht nur Rückzug, sondern auch Regeneration ermöglicht – von der digitalen Welt, von Stress und unnötigen Ablenkungen. Hier erlebst du die heilende Kraft der Stille, der Gemeinschaft und einer einfachen ayurvedischen Ernährung.

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Termine / Dauer

Termine folgen in Kürze

7 Tage Reatreat

Ort

Svastha Ashram
Heil- & Retreatzentrum

Am Nonnenwald 14
09661 Moosheim/Rossau

Kosten

840 – 1050 €
je nach Zimmerkategorie

inkl. Verpflegung

Die Yogis

Erfahrene Wegbegleiter für dein
spirituelles Erlebnis

Bei deinem Retreat wirst du von erfahrenen Lehrenden begleitet und unterstützt. Seit mehr als 25 Jahren praktizieren wir die Methoden Yoga und Ayurveda und geben unser Wissen in unserer Yogaschule Yoga Yantra weiter.

Pfad 652
Sannyasa
René Schliwinski
Yoga · Tantra · Meditation
„Ich begleite dich in den Retreats bei der täglichen Praxis von Pranayama & Meditation. Die tantrischen Praktiken des Nada Yoga, Prana Vidya und Kriya Yoga liegen mir besonders am Herzen. In der Inneren Arbeit und den Philosophie Stunden, tauchen wir tiefer in die Geheimnisse der Yogapraxis ein."
Jana
Schliwinski
Yoga · Ayurveda · Rituale
„Mir liegt es besonders am Herzen, dir einen tiefen und praktischen Einblick in die Lehren des Yoga & Ayurveda zu vermitteln. Ich arbeite dabei mit der Kundalini Shakti und bin eine Spezialistin für energetische Körperarbeit und heilsame Rituale. Das Spirituelle Enneagramm sowie die innere Selbsterforschung sind wichtige Aspekte meines Wirkens."
Pfad 652

Infos & Anmeldung

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